欢迎来到 Mindcraft Psychology，这是一家由心理学博士兼临床催眠治疗师 Stephen Hon 创立的专业咨询与心理治疗机构。我们使用心理动力 学及格式塔疗法为个人及团体客户提供治疗，而我们的目标是创造一个安全且富有支持性的环境，在这里客户可以探索他们的情绪、行为及潜在问题。
我们总是在您身边。
关于 Stephen
Stephen Hon在莫纳什大学获得咨询心理学硕士学位，在亚莱恩国际大学获得临床心理学博士学位。他是一位充满热情的、经国际医学和牙科健康协会(IMDHA)认证的临床催眠治疗师，也是国际咨询师和治疗师协会(IACT)的心理治疗师。他自2016年起担任Mindcraft Psychology的常务董事，致力于为人们提供最好的治疗，以增进他们的心理健康及整体福祉。
为什么选择我们
1 / 个体化关注
我们的诊所不仅提供标准化的治疗方法，还提供针对每位客户独特需求和偏好的个体化照顾。我们会花时间了解您的顾虑和目标，确保您获得专门为您设计的治疗计划。我们的治疗师的工作量较少，因此他们可以将更多的时间和精力投入到每位客户身上，从而提供更有针对性和更有效的治疗。
2 / 灵活时间安排
我们的诊所提供多种预约时间，以适应您的繁忙日程而无需长时间等待。
3 / 护理持续性
选择我们的诊所，您更有可能在整个治疗过程中与同一位治疗师合作。这种连续的护理有助于建立牢固的治疗关系，从而实现更有效的治疗效果。
4 / 专业知识
我们的治疗师在心理动力学和格式塔疗法方面受过良好的培训并拥有丰富的经验，而这些疗法在许多公共心理健康部门可能无法提供。
5 / 支持多元化人群
本诊所致力为不同文化背景及心理健康问题人士提供心理健康服务，营造尊重及欣赏个体差异的包容环境。我们已在香港提供服务八年，在处理文化差异方面拥有丰富经验。
治疗方法
01
心理动力疗法：
心理动力疗法是一种谈话疗法，侧重于探索过去的经历和潜意识的想法和感受如何影响个体当前的行为、情绪和人际关系。治疗师将与客户一起努力，帮助他们从根源上解开心结。这种方法对于处理长期存在的情感和关系困难的个体尤其有用。[1] 最近的一项研究表明，对于被诊断为 抑郁症的成年人，心理动力疗法和认知行为疗法 (CBT) 在治疗后症状方面没有统计学差异。美国心理学会的临床实践指南也支持心理动力疗法，因为它似乎具有与 CBT 相当的效果。[2]
02
格式塔 疗法：
格式塔疗法是一种心理疗法，它关注我们解释自己的经历和周围世界的意义构建过程，并鼓励患者注意自己当下的想法、感受和行为。它还强调了治疗师与患者关系的重要性。这种方法对患有焦虑症或抑郁症的人尤其有用。[3] 根据本研究的结果，医疗机构中患有创伤后应激障碍的女孩可以从使用格式塔疗法作为一种治疗方法中受益，以减轻情绪图式并促进创伤后发展。[4] 另一项研究也证明了格式塔疗法在改善失眠学生的睡眠质量和职业表现方面的效果。[5]
如果您想进一步了解我们主要使用的这两种疗法，请观看以下视频：
心理动力疗法：[6]
格式塔疗法：[7]
参考资料： [1] Cherry, K. (2024, March 31). What Is Psychodynamic Therapy? Verywell Mind. https://www.verywellmind.com/psychodynamic-therapy-definition-uses-effectiveness-5094933 [2] Smith, M. M., & Hewitt, P. L. (2024). The equivalence of psychodynamic therapy and cognitive behavioral therapy for depressive disorders in adults: A meta‐analytic review. Journal of Clinical Psychology, 80(5), 945-967. [3] Clarke, J. (2024, January 12). How Gestalt Therapy Works. Verywell Mind. https://www.verywellmind.com/what-is-gestalt-therapy-4584583 [4] Obidi, Z. A., Mousavi, S. A., & Narimani, M. (2023). The Effectiveness of Gestalt Therapy on Emotional Disorders and Post-Traumatic Growth in Girls with Post-Traumatic Stress Disorder. [5] Jagadeesan, R., Kumar, M. A., & Karunya, J. B. D. (2023). Effect of Gestalt therapy in group among college students having insomnia and to improve their occupational performance. Int. J. Adv. Res. Biol. Sci, 10(2), 188-195. [6] Psychodynamic Psychology. (2023, September 20). What is Psychodynamic Psychology? Beyond Freud and Psychotherapy. [Video]. YouTube. https://www.youtube.com/watch?v=KO7WPPJeSS8 [7] Gunther, S. [Gestalt Therapy International]. (2015, June 28). Gestalt in a Nutshell [Video]. YouTube. https://www.youtube.com/watch?v=EhLoDXYkvto
我们的服务
照片库
-
我怎么知道我是否需要治疗？如果您正在经历令人痛苦的情绪、想法或行为，影响了您的日常生活、人际关系或工作，那么心理治疗可能对您有益。心理治疗对那些寻求个人成长和自我认知的人也很有帮助。
-
我该如何选择合适的治疗师？选择合适的治疗师是一项重要的决定。找到一位您愿意与之交谈且有经验处理您所面临的问题的治疗师非常重要。我们提供免费咨询，帮助您确定我们的诊所是否适合您。
-
我需要接受多长时间的治疗？整个治疗的持续时间取决于您的个人需求、目标和结果。通常，客户会从一年或更长时间的长期治疗中受益。您的治疗师将与您一起确定适当的治疗时间。
-
治疗费用是多少？我们的治疗费用因治疗类型而异。请联系我们了解更多信息。
-
如果我需要评估或药物治疗怎么办？我们的治疗师不会进行评估和开药，但我们可以将您转介给其他心理健康专家进行评估，并在需要药物治疗时与您的初级保健医生合作。
